Cẩm nang sức khỏe

Bị bệnh trĩ nên ăn gì và cần kiêng gì?

Bệnh trĩ là hiện tượng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở vùng cuối trực tràng và hậu môn...                                                                                                                               Người bị bệnh trĩ nên ăn các rau quả có nhiều chất xơ Bệnh trĩ là...

Diếp cá

Diếp cá còn gọi là dấp cá -tiếng Hán gọi là ngư tinh thảo. Sách "Bản thảo cương mục" viết là trấp cá. Diếp cá còn gọi là dấp cá -tiếng Hán gọi là ngư tinh thảo. Sách "Bản thảo cương mục" viết là trấp cá. Tên khoa học: Houttuynia cordata Thunb thuộc họ lá dấp (saururaceae). Diếp cá là một loại cỏ, mọc lâu năm, ưa chỗ ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ra từ các đốt, thân mọc đứng, cao tới 40cm, có lông hoặc ít lông. Lá mọc cách, hình tim, đầu lá hơi...

7 siêu thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm cân nhanh

Lựa chọn những thực phẩm cho bữa sáng khoa học cũng là biện pháp giảm cân nhanh  Không bỏ bữa sáng là một trong những nguyên tắc đối với những người muốn giảm cân thành công. Bởi bữa sáng sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ nguồn năng lượng bảo đảm cho hoạt động diễn ra thuận lợi nhất. Bên cạnh đó, bữa sáng cũng duy trì quá trình trao đổi chất loại bỏ sạch các độc tố, ngăn chặn sự tích trữ mỡ thừa dưới da. Nhưng điều đáng quan tâm là bạn nên ăn sáng với những loại thực phẩm...

Công dụng chữa bệnh không ngờ của lá mơ tam thể

Lá mơ tam thể hay còn gọi là Lá mơ lông, ngưu bì đống, mẫu cẩu đằng... có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Lá mơ tam thể Lá mơ tam thể hay còn gọi là: Lá mơ lông, ngưu bì đống, mẫu cẩu đằng, ngũ hương đằng, thanh phong đằng, mao hồ lô... Tên khoa học là Peaderia scandens (Lour.), là một loại cây leo mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào nhiều nơi ở nước ta. Loại lá mơ này chứa nhiều công dụng thần kỳ khó có thể ngờ: Sát khuẩn, diệt khuẩn lỵ amip và simela là hai khuẩn...

Bài thuốc trị viêm xoang trong 7 ngày bằng mướp khía

Viêm xoang là căn bệnh mãn tính nhiều người mắc phải, gây khó chịu, mệt mỏi cho bệnh nhân. Thật bất ngờ, với bài thuốc dân gian từ quả mướp khía, bạn có thể đẩy lùi căn bệnh này.  Viêm xoang là một bệnh mãn tính phổ biến hiện nay. Các triệu chứng viêm xoang thường xuyên tái phát, nhất là khi thời tiết thay đổi gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế, viêm xoang thường khó điều trị dứt điểm.Tuy nhiên, vẫn có thể khắc phục có hiệu quả các...

Không may bị ung thư, đừng quên bài tập thể dục này

Sau 5 năm điều trị bệnh ung thư phổi đã di căn não nhưng đến nay PGS Đỗ Quốc Hùng vẫn làm việc bình thường. Ông còn tham gia nhiều hoạt động khám chữa bệnh tình nguyện ở vùng cao.  Sau 5 năm điều trị bệnh ung thư phổi đã di căn não nhưng đến nay PGS Đỗ Quốc Hùng vẫn làm việc bình thường. Ông còn tham gia nhiều hoạt động khám chữa bệnh tình nguyện ở vùng cao. Các tư thế tập đạt ma dịch cân kinh Thay đổi thói quen ăn uống PGS Đỗ Quốc Hùng – Nguyên trưởng khoa C7,...

Bài thuốc trị dứt ho chỉ 3 ngày nhờ thảo dược không cần kháng sinh

Quả kha tử (chiêu liêu) - “thảo dược đầu bảng” chữa ho được các bác sỹ Đông y khuyến cáo nên dùng để trị dứt điểm ho cho trẻ mà không cần đến kháng sinh. Chỉ sau 3 ngày sử dụng sẽ dứt ho hoàn toàn.  Sau hàng loạt những cảnh báo của bác sỹ chuyên khoa nhi về tình trạng lạm dụng kháng sinh điều trị ho, tiêu đờm, sốt… cho trẻ gây nguy hại đến sức khỏe, trên các diễn đàn sức khỏe, bà mẹ Việt chia sẻ bí quyết trị ho sau 3 ngày chỉ bằng thảo dược...

Trị ho dễ dàng bằng gừng và muối

Ho là phản ứng của cơ thể khi cổ họng bị dị ứng, viêm nhiễm… Thay vì dùng thuốc hay sirô ho chứa nhiều hóa chất, bạn có thể tự làm một phương thuốc rất hiệu quả để chữa ho từ muối và gừng có sẵn trong nhà. Gừng có tác dụng rất tốt để trị các vấn đề tiêu hóa, đầy hơi và còn có khả năng ức chế sự co bóp của đường hô hấp. Nó giúp kích thích tiết chất nhầy, do đó giúp bạn giảm ho khan. Ho là phản ứng của cơ thể khi cổ họng bị dị...

Táo mèo trị huyết áp cao, rối loạn mỡ máu

Táo mèo có tính tỳ, vị, can, hơi ẩm lại chua ngọt nên có tác dụng tốt cho kích thích tiêu hóa, sát trùng. Táo mèo còn gọi là Sơn tra, mọc nhiều tại các tỉnh: Lạng Sơn, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La, Yên Bái… nơi có khí hậu mát mẻ, ở độ cao trên 1.000m. Theo Đông y, táo mèo có tính tỳ, vị, can, hơi ẩm lại chua ngọt nên có tác dụng tốt cho kích thích tiêu hóa, sát trùng, tiêu tan ứ huyết. Táo mèo là loại quả có tác dụng đa năng, vừa dùng giải khát,...

Đậu nành – “thầy thuốc” tim mạch của bạn.

Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khoẻ tim mạch.  Đậu nành phòng ngừa thừa cân, béo phìNgười thừa cân, béo phì, nhiều mỡ tích luỹ ở vùng bụng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Dùng đậu nành mỗi ngày giúp bổ sung isoflavone, có tác dụng ức chế chất béo dư thừa tích tụ, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì. Ngoài ra, nhờ đậu nành chứa lượng...