Cẩm nang sức khỏe – Trang 2

Đậu nành – “thầy thuốc” tim mạch của bạn.

Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khoẻ tim mạch. Đậu nành phòng ngừa thừa cân, béo phìNgười thừa cân, béo phì, nhiều mỡ tích luỹ ở vùng bụng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Dùng đậu nành mỗi ngày giúp bổ sung isoflavone, có tác dụng ức chế chất béo dư thừa tích tụ, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì. Ngoài ra, nhờ đậu nành chứa lượng...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Mất ngủ làm tăng mảng bám thành mạch

Tình trạng mất ngủ và khó ngủ ở phụ nữ vào khoảng thời gian trước và sau khi mãn kinh có thể thúc đẩy những yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ, theo kết quả khảo sát của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Pittsburgh được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Mãn kinh Bắc Mỹ ở TP Orlando, bang Florida mới đây. Theo trang tin HealthDay News, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 256 phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi không bị bệnh tim, không dùng thuốc chứa...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Thuốc hạ huyết áp làm tăng nguy cơ trầm cảm

Những người dùng thuốc chẹn beta hay chẹn kênh canxi thì nhập viện do tâm trạng bất an nhiều gấp 2 lần những người dùng thuốc đối kháng thụ thể angiotensin vốn là những người cũng phải nhập viện ít hơn nhóm đối chứng và những người dùng các loại thuốc khác để ngừa tăng huyết áp. Giáo sư Sandosh Padmanabhan cho rằng trong thực hành lâm sàng điều trị bệnh cao huyết áp, người ta đang chú ý đến sức khỏe tâm thần (Ảnh minh họa) Theo tạp chí Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, một nhóm nhà khoa học dưới sự...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Loại quả chữa ngộ độc vô cùng hiệu nghiệm nhưng ít ai biết

Theo đông y, quả vả có vị ngọt, tính bình, có công năng nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, lợi tiểu. Vả là cây mọc hoang ở nhiều nơi, đặc biệt là các vùng rừng núi. Vả thường mọc bên cạnh các khe suối, nơi ẩm ướt. Là loại cây thuộc họ dâu tằm, người Tày gọi với tên mác ngoa. Cây vả cũng hay được trồng ven bờ ao làm cây che mát. Mùa vả xuất hiện từ tháng 12 đến tháng 3 hằng năm. Quả, rễ, lá vả đều được sử dụng làm thuốc hay thức ăn. Đông...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Những điều cần làm để thoát khỏi tình trạng cơ thể nặng nề sau tết

Trong những ngày Tết, các món ăn thường phong phú chứa nhiều chất đạm, béo... bên cạnh đó rượu, bia triền miên khiến cơ thể bạn nặng nề, lá gan bị ảnh hưởng. Theo các chuyên gia, để cơ thể thoát khỏi mệt mỏi, hồi phục lá gan sau Tết chúng ta cần nhanh chóng loại bỏ các thói quen sinh hoạt phản khoa học, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tăng cường vận động. Thực phẩm nhiều chất xơ từ các loại rau, củ, quả sẽ giúp cho hệ tiêu hóa không bị làm...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Cà chua có thể ngăn ung thư dạ dày

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Temple ở TP Philadelphia và cộng sự người Ý tại Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Mercogliano mới được công bố trên tờ Journal of Cellular Physiology nêu khả năng chiết xuất nguyên vẹn từ cà chua có khả năng ngăn chặn ung thư dạ dày. Nhóm nghiên cứu đã xét nghiệm tác dụng của chiết xuất cà chua trên hàng loạt tế bào ung thư dạ dày. Họ phát hiện chiết xuất đó không chỉ ngăn chặn tế bào ung thư tăng trưởng mà còn can thiệp vào quá trình...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Pro-forpatec có dùng cho người cao tuổi được không?

Hỏi: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Pro-Forpatec có công dụng giúp giải độc gan, bảo vệ tế bào gan, phục hồi và cải thiện chức năng gan. Có dùng cho người cao tuổi được không? Đáp: Pro Forpatec dùng cho người uống rượu, bia nhiều. Những người mắc bệnh gan mãn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan,nhiễm độc gan, rối loạn chức năng gan (mệt mỏi, chán ăn, mẩn ngứa …). Chính vì vậy, những người cao tuổi hoàn toàn có thể uống để hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, giải độc gan… Pro-Forpatec được Công ty TNHH Hiệp...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Những lý do nên sử dụng sản phẩm fran glucal

Những lý do nên sử dụng sản phẩm Fran Glucal Sản xuất bởi nhà máy hiện đại, dây chuyền công nghệ tiên tiến, giá thành hợp lý, hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp hiệu quả… là yếu tố giúp thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fran Glucal chiếm được sự tin tưởng của đông đảo người bệnh. Viêm khớp là tình trạng khớp xương bị viêm nhiễm xảy ra tình trạng đau nhức, sưng tấy kéo dài. Người bệnh bị hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Hiện nay, có khoảng 100 loại viêm...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Đừng để khát nước khi tập luyện

Tích cực tập luyện cũng chính là chìa khóa giúp chúng ta cảm thấy yêu đời yêu bản thân mình hơn. Chính vì vậy, hãy để quá trình tập luyện diễn ra một cách trôi chảy và tích cực bằng việc duy trì lượng nước trong cơ thể khoa học khi tập luyện. Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần. Thiếu nước ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể Tất cả các cơ quan trong cơ thể đều lệ thuộc vào nước, đồng thời nước còn giúp...

Tháng 1 7, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...

Ăn uống thế nào để không sâu răng?

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng, giữ cho răng luôn chắc khỏe. 1. Vì sao bị sâu răng? Nhiều nghiên cứu cho thấy có 3 yếu tố gây bệnh sâu răng là: vi khuẩn, chất đường và thời gian mà vi khuẩn và chất đường bám dính ở răng. Vi khuẩn gây sâu răng trú ẩn ở lớp mảng bám răng. Đường có trong thức ăn - uống....

Tháng 1 4, 2024Cẩm nang sức khỏeRead more...